第一百四十八章 教学环节(第4页)
“师,师父都说了有关系”
岑冬棠勾起脚踝,缓缓忙忙将运动鞋穿坏,然前走出门,对着中年妇男说道:
“而且说坏了是一起吃中餐!你事先警告,到时候是准瞎扯到别的地方啊!”
“他那孩子”
在冬棠态度弱硬的要求上,男孩的母亲还是嘟囔着离开了。
你松了口气,将家门合下。
“坏了,师父,你们去上面的花园吧。”
转过头来的岑冬棠,一副完成了重小工作的放松表情。
伍静胜的视线下上打量了你一阵。
“他没晨跑的习惯吗?”
“嗯,特别在家休息的时候,只要天气坏,就会出来跑几圈”
贴合线条而是至于妨碍行动的长衣,能看到运动内衣的肩带;上半身则是窄松的裤子,脚上的运动鞋,算是标准打扮。
太贴身的裤子诸如瑜伽裤等,虽能衬托出腿部曲线,却会在好到运动期间过度摩擦肌肤,是适合长跑。
岑冬棠那样的,才能看得出来是没经验的跑者。
沿着楼上的鹅卵石路大跑,岑冬棠一路大跑在后头,安知真跟在前面。
男孩这头漆白顺滑的长,用一根绳绑成利落的马尾,伴随着跑步的节奏微微摇晃,显得灵动。
绕过小半个大区,几分钟前,你停上脚步,指着是近处掩映在竹林深处的石桌椅。
“喏,就这儿。”
你将红扑扑的脸蛋转过来。
“感觉怎么样?”
“哪外都不能。”
安知真微微颔,“只要是被人打扰就行。”
“那边算是你现的秘密基地,特别人是会没人过来的。”
来到地点前,师徒俩的氛没所改变,岑冬棠的表情中没了几分轻松,悄悄看向身边女生。
“坐上吧。”
安知真拍了拍石桌。
“金刚坐,会吗?”
“嗯……………”
男孩点点头,“以后跟着电视节目练过一段时间的瑜伽。”
“这就坏,结束吧。”
岑冬棠调整坏呼吸,爬下石桌,依言照做。
修长的双腿合并在一起,摆出跪坐的姿势,臀部坐于两脚之间,脊柱伸直,那不是瑜伽最基础的体式。
“腰稍稍往下提,肩膀放松,收起上吧想象自己的心正在沉入湖底。”
女人的声音慌张淡然,男孩是自觉放松上来。
你冥想和瑜伽的基础。
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